Під час вагітності багато жінок проходять різні її етапи, які в тій чи іншій мірі пов’язані з різною болем. Наприклад, біль в попереку з’являється через те, що зміщується центр ваги. Крім цього загострюються захворювання, які раніше просто не з’являлися і не давали про себе знати. До кінця терміну багатьох вагітних починають турбувати болі в промежині.

Причини болю в промежині при вагітності

Як правило, тільки на 35-37 тижнях вагітні починають скаржитися на які посилюють болі в промежині. Саме в цей період досить великий живіт жінки тисне на її органи, розташовані в черевній порожнині і малому тазі.

Чому болить промежину під час вагітності?

1. Багато хто вважає біль в промежині передвісником пологів, адже біль з’являється, коли голівка дитини опускається вниз. Крім цього, при опущенні головки малюка починають розходитися тазостегнові суглоби, а зв’язки, що підтримують їх, можуть не встигати за ними, звідси і з’являються різкі, що стріляють болю.
2. Також, сильний біль в промежині може з’явитися через обмеження сідничного нерва. В цьому випадку зняти біль можна тільки помінявши положення або позу.
3. Іноді у багатьох вагітних посилюється біль при ходьбі, так як плід тисне на сідничний нерв. Єдиним рішенням в цьому випадку буде прилягти на бік. Лікарі практично ніколи не призначають препарати для лікування цього болю, тому що після пологів вона повинна просто зникнути. Але вони можуть прописати препарати, в разі якщо сідничний нерв запалений.
4. Іноді біль в промежині може з’явитися і на ранніх термінах вагітності, це може говорити про загрозу викидня, тому якщо ви відчули біль в паху на початку вагітності, то краще буде звернутися до лікаря негайно. У разі виявлення лікарем загрози він вам може прописати деякі препарати. При бажанні ви можете лягти на збереження.
5. Варикозне розширення вен також дає сильні болі в промежині під час вагітності, особливо якщо варикоз запущений. У цьому випадку, щоб уникнути ускладнення краще порадитися з гінекологом.

Слід зазначити, що перераховані вище причини болю в промежині – це норма при вагітності, тому лякатися їх не варто. З появою малюка ви забудете про те, що було. Але іноді у вагітних жінок виникають болі в паху, що вимагають негайного втручання лікаря.

Як зняти болі в промежині під час вагітності?

Залежно від того, що є осередком болю, можна зняти або зменшити біль в промежині. Але, вкрай рідко вагітним вдається забути про біль до пологів.

Як зменшити виникла біль в промежині?

Іноді больові відчуття можуть бути викликані розтягуванням зв’язок, коли голівка дитини опускається вниз. В цьому випадку ви можете зайнятися гімнастикою або йогою для вагітних, щоб зменшити неприємні відчуття. Користь від такої гімнастики (йоги) в тому, що вона допоможе зробити м’язи і зв’язки еластичними. Якщо регулярно займатися гімнастикою або йогою, то і пологи будуть менш хворобливими. Але якщо болі в паху з’явилися згодом серйозних причин, то в цьому випадку краще послухатися поради професіоналів.

Ми радимо вам консультуватися зі своїм лікарем при будь-яких турбують вас болях не тільки в промежині, але і в животі, спині, лопатках. І тоді ви народите здорового і міцного малюка і збережете своє здоров’я. І головне пам’ятайте, болі під час вагітності – це нормально і тимчасове явище, про яких ви відразу ж забудете з народженням вашого малюка.